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「私は自分の神経系を再プログラムする必要があった」とユバンが語る

カヤ・ユバンは機能性神経障害と診断され、2024年シーズンのほぼ全てを欠場した。トップ100近くに復帰したスロベニア人が本音を明かす。
「私は自分の神経系を再プログラムする必要があった」とユバンが語る
AFP
Adrien Guyot
le 04/12/2025 à 11h48
1 min to read

若きキャリアの中で真の低迷期を経験した後、カヤ・ユバンはこれまで以上に強くなって、本格的に復帰を果たしたようだ。2022年、スロベニア人の彼女は胃がんで父親を亡くすという悲劇に見舞われた。

翌年に数週間キャリアを中断した後、2024年初頭、全豪オープンに出場して数週間後に機能性神経障害と診断された。

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「私は自分の脳をまったく異なる方法で知るようになった」

現在世界ランク101位の25歳の選手は、プロとして最後に出場してから1年以上経った2025年2月にツアーに復帰した。自己最高ランク58位のユバンは、WTAのインタビューで、2024年のほぼ1年間をコートから離れていた疑念の時期について振り返った。

「私は自分の脳をまったく異なる方法で知るようになりました。誰か(彼女は父親について話している)をそこまで愛していると、悲しみは消耗します。脳と体を切り離すことはできません。私たちの神経系全体は脳によって制御されています。多くの怪我はそこから来ます。最初、私のコーチの一人は精神的に私を打ち砕こうとしました。彼は私の性格全体を変えることで私を強くできると考えていました。

「10〜12ヶ月間、私は自分の神経系を落ち着かせることができなかった」

彼は、私が人に対して優しすぎる、性格が悪いと言い続けました。それはまるで操作のようでした。毎日そんなことを聞かされると、非常に安定した家庭で育った私でさえ、それが頭にこびりつきます。私は本当に、成功するには不幸でなければならないと信じ始めました。

世の中には自己愛的な人がたくさんいます。彼らはあなたを引き立てようとしますが、『私がこれを可能にした、私のおかげであなたは良いんだ』と言います。そしてもしあなたが負けたら、それはあなたのせいです。基本的に私に起こったことは、常にパニック状態にあったことです。

かつては挑戦だったことが苦痛の源になりました。私は遺伝的にうつ病や不安症になりやすいわけではありませんが、約10〜12ヶ月間、目が覚めると神経系を落ち着かせることができませんでした。毎日どんどん不安になっていきましたが、私は耐えなければならない、快適ゾーンから出るのは良いことだし、常にストレスを感じるのは普通だと思い込んでいました。

「物事が段階的にどう進むかを見ること」

私は自分の神経系を再プログラムする必要がありました。もっと楽しむと脳がリラックスすることを知りませんでした。しかし、恐怖を感じると神経系は緊張します。

それはまったく理にかなっていますが、私はその視点で物事を見ていませんでした。この経験から何かを学んだとすれば、それは物事が段階的にどう進むかを見ることだと思います」と、ユバンはWTA公式サイトで語った。

Kaja Juvan
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