ハチャノフ：「プログラムを調整する必要がある、ナダルとジョコビッチはよく話している」

率直なインタビューで、カレン・ハチャノフは現代テニスのしばしば見過ごされがちな側面、回復について明らかにした。

le 03/12/2025 à 10h44

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チャンピオナットメディアのインタビューで、カレン・ハチャノフはトーナメント間の回復と身体的な問題について語った。

彼によると、健康を維持するためにはプログラムの計画が最も重要だという。彼は次のように述べた：「何がうまくいき、何がうまくいかなかったかを常に分析する必要があります。

「回復は最も重要です」

いずれにせよ、私たちは成熟していくので、回復は最も重要です。試合間だけでなく、トーナメント間でもです。あなたはすでに自分自身を知っています。例えば、1つ、2つ、または3つのトーナメントでうまくプレーできた場合、時には調子を取り戻すこともありますが、疲労も感じられます。

したがって、自分自身に耳を傾け、プログラムを調整する必要があります。これは不可欠だと思います。伝説的なテニスプレーヤーたち、例えばノバク・ジョコビッチやラファエル・ナダルなどがよく話しています。

彼らは28歳以降、この点にますます注意を払っています。学ぶべきことは多く、追加すべきことも多く、これがどこに導くかは見ていきましょう。」

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44

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