シナーとアルカラス、休息への二つの視点：イビサ島、アルプス、そして重要なバランスの追求の間で

スポットライトの下では、彼らは疲れを知らないように見えます。しかし、イビサ島、エル・パルマール、アルプス、ドバイの間で、アルカラスとシナーはオフシーズン中に活力を取り戻そうとしています。

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Arthur Millot

le 17/12/2025 à 15h45

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Alcaraz Carlos Sinner Jannik

新世代の選手たちは、ますます過密化するスケジュールに直面し、オフシーズン中にバランスを見出すのに苦労することがあります。

カルロス・アルカラス、イビサ島とエル・パルマールの間で

カルロス・アルカラスは、若年にもかかわらず、真の休暇を取ることの難しさを公に表明しています。世界ランキング1位のスペイン人選手は常に求められており、スケジュールの軽減を公然と訴えています。

しかし、休暇を取ることができたときには、精神的なリラックスに適した目的地を選びます。例えば、イビサ島は、特に大きな勝利の後など、激しい期間の後の切り替えの場所となっています。

それだけではありません。22歳の選手は、故郷であるスペインのエル・パルマールに戻ることも好み、家族や幼なじみと時間を過ごすことを楽しんでいます。これらの滞在は、自分自身と再びつながり、プレッシャーを解放し、精神的にリフレッシュして戻ることを可能にします。

シナー、ドバイで：休息と段階的な再開の間で

一方、ヤニック・シナーは、より控えめながらも同様に構造化されたアプローチを取っています。ワークロード管理に注意を払うチームに囲まれたイタリア人選手は、長期的な完全な休止よりも、休息、ケア、段階的な再開を組み合わせた回復段階を重視しています。

オフシーズン中、イタリアのアルプスで何度か目撃されており、メディアの騒ぎから離れ、自然の中で回復するのに適した環境です。

今年は、ドバイでリラックスした後、パトリック・ムラトグルが設立したパフォーマンスセンターの施設で段階的な再開に移行しました。

今週末、テニス・テンプルで完全な調査記事をお楽しみに

「オフシーズン中のスターたちの休暇、休息、栄養：重要な休憩の核心に迫る調査」は2025年12月20日公開予定です。