テニス：オフシーズンの大きな謎 – なぜ誰も本当の休息方法を知らないのか

パフォーマンスに数百万が投資されているにもかかわらず、オフシーズンの管理はしばしば矛盾した領域のままである。

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Arthur Millot

le 11/12/2025 à 17h06

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Extraits de Dossiers Osaka Naomi

現代テニスがこれほどまでに身体的に過酷になった一方で、極めて重要なテーマには依然として全くの不明確さが残っている：トップレベルの選手にとって理想的なオフシーズンとはどのようなものか？

世界のテニスにおける大きな死角、オフシーズン

現代テニスの皮肉な点はこれだ：一打一打が細かく分析される一方で、パフォーマンスを決定づける最も重要な要素の一つであるオフシーズンの管理は、しばしば矛盾に満ちた領域のままである。

実際、このテーマに関する公表された研究は様々で、専門家によって情報が全く異なることもある。

コーチによって変わる推奨事項

そしてこの科学的な砂漠の中で、それぞれの陣営が独自の信念を持っている。

あるコーチが「2週間は完全に休むべきだ」と断言すれば、フィジカルコーチは「10日でもすでに長すぎる」とか、「3週間の段階的なトレーニングなしでは、選手は1年持ちこたえられない」と主張するかもしれない。

結果として、真実を知る者は誰もいないという点を除けば、合意は全くない。

選手たちにとって不可能な方程式

この問題の核心で、最も影響を受けるのは選手たち自身だ。

なぜなら、休息と回復を提供するはずのオフシーズンは、しばしば解けないパズルに変貌してしまうからだ：果てしないシーズン後に蓄積した疲労、スポンサーからの義務、魅力的なエキシビションへの招待。

したがって、残酷な現実はこれだ：オフシーズンはもはや休息の期間ではなく、常に続く綱渡りなのである。

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